本来眼罩只是避光用，但听说蒸汽眼罩可以加热按摩眼睛，也不知道到底有什么好处和坏处，蒸汽眼罩用多久就可以拿下来？

蒸汽眼罩对眼睛有什么好处和坏处

好处

1、蒸汽眼罩相较与普通眼罩最大的不同就是蒸汽眼罩可以发热散发蒸汽来减少眼睛的压力，遮光的同时还能对眼睛热敷，可以帮助舒张眼周血管，进而缓解眼周肌肉疲劳，长期使用还能帮助缓解疲劳。

2、蒸汽眼罩散发的水蒸气能帮助减少眼周皮肤干燥的情况，进而对眼部皮肤起到补水保湿的功效。

坏处

1、蒸汽眼罩可能会因为有质量问题而导致升温过快，严重可能会烫伤眼周皮肤，造成眼睛红肿、疼痛、皮肤损伤等危害。

2、长时间使用蒸汽严重还可能会导致眼泪蒸发过快，进而导致眼干、疲劳、视力模糊等情况。

蒸汽眼罩用多久拿下来

可以一直用。

蒸汽眼罩是利用羟基铁粉和空气中的氧气接触，然后发生氧化反应产生热量，最终使空气中的水分加热，达到对眼睛热敷的作用。

但是蒸汽眼罩中的铁粉是有限的，一般25~30分钟后就会停止发热，而停止发热后的蒸汽眼罩和普通眼罩一样，只能起到避光的作用，所以可以选择在蒸汽眼罩发热结束后拿下来，也可以一直戴着，后续发热结束的话就当普通眼罩用。

蒸汽眼罩能去眼袋吗

不可以。

蒸汽眼罩对眼睛起到的是热敷的作用，能帮助促进眼部皮肤血液循环，坚持使用可能会对眼袋有一定淡化效果，但是效果十分有效。

而眼袋本身就是眼周皮肤松弛导致眼眶下的脂肪脱出垂挂导致的，外形很像是一个袋子挂着，如果想要去除眼袋的话，就需要将多余的眼部脂肪和皮肤切除才可以，而靠蒸汽眼罩热敷的话是没有效果的。

蒸汽眼罩能长期用吗

不建议长期用。

虽然使用蒸汽眼罩能帮助促进眼周血液循环，适当使用能帮助减少眼睛疲劳，但长期使用可能会造成眼表泪膜的稳定性，进而导致眼睛出现充血、刺痛、流泪等不适。

并且蒸汽眼罩起主要作用的是羟基铁粉氧化散发的热量，日常生活中也可以用热毛巾、暖水袋等物品代替。