食品包括哪些种类（保健食品包括哪些种类）
时间：2023-11-04人气：作者：未知
1、第1类：谷薯类——如米、面、玉米、红薯等，主要含有糖类（碳水化合物），蛋白质和B族维生素，是人体最经济的能量来源。
2、第2类：蔬菜水果类——富含维生素、矿物质及膳食纤维，对人体健康起重要作用。
3、第3类：动物性食物——如肉、蛋、鱼、禽、奶等，主要为人体提供蛋白质、脂肪和矿物质。
4、第4类：大豆及其制品——如豆腐、豆腐干等，含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素。
5、第5类：纯能量食物——如食糖、酒、油脂、硬果类食物，能够为人体提供能量。
最新文章
起网名的原则如下：1、符合形象定位要求。网名是你自己形象综合的，直接传达，自己不喜欢的网名，怎算得上是好网名呢？网名首先要为你塑造一个你想要的形象。2、要能吸引别人的注意力。人，天生想要成为众人视线的焦点。网名要取的容易
(0)人喜欢2023-12-01
1、将新鲜的婆婆丁采摘以后，用清水清洗干净，然后放在干净的地方晾晒，充分脱水以后，放入密封好的容器内保存即可。2、将新鲜的婆婆丁清洗干净以后，炒锅内放入适量的干净石子，然后炒热，将新鲜婆婆丁放入石子上烘干，放入密封的容器
(0)人喜欢2023-12-01
1、做生意的人梦见古代人死人，代表秋占得财利，贵人扶助成功。夏占失财。2、恋爱中的人梦见古代人死人，说明虽有阻碍，有误会化解，慢慢有希望成婚。3、本命年的人梦见古代人死人，意味着振作精神，往前求进步，忘掉过去，渐入佳运。
(0)人喜欢2023-12-01
1、男性梦见采摘鲜花，预示着工作顺利，财源广进。2、病人在梦见里闻到花香，表示身体将要康复。3、梦见和老公一起买花，梦中的花是吉祥、幸福和欢乐的征兆，此梦意味着你生活幸福，家庭美满!4、年轻女子梦见收到一束五彩的鲜花，预
(0)人喜欢2023-12-01
-
起网名的原则如下：1、符合形象定位要求。网名是你自己形象综合的，直接传达，自己不喜欢的网名，怎算得上是好网名呢？网名首先要为你塑造一个你想要的形象。2、要能吸引别人的注意力。人，天生想要成为众人视线的焦点。网名要取的容易
(0)人喜欢2023-12-01 -
1、将新鲜的婆婆丁采摘以后，用清水清洗干净，然后放在干净的地方晾晒，充分脱水以后，放入密封好的容器内保存即可。2、将新鲜的婆婆丁清洗干净以后，炒锅内放入适量的干净石子，然后炒热，将新鲜婆婆丁放入石子上烘干，放入密封的容器
(0)人喜欢2023-12-01 -
1、做生意的人梦见古代人死人，代表秋占得财利，贵人扶助成功。夏占失财。2、恋爱中的人梦见古代人死人，说明虽有阻碍，有误会化解，慢慢有希望成婚。3、本命年的人梦见古代人死人，意味着振作精神，往前求进步，忘掉过去，渐入佳运。
(0)人喜欢2023-12-01 -
1、男性梦见采摘鲜花，预示着工作顺利，财源广进。2、病人在梦见里闻到花香，表示身体将要康复。3、梦见和老公一起买花，梦中的花是吉祥、幸福和欢乐的征兆，此梦意味着你生活幸福，家庭美满!4、年轻女子梦见收到一束五彩的鲜花，预
(0)人喜欢2023-12-01
