1、牙膏，白醋等消炎法。像珍珠粉，牙膏，眼药水，牙膏，白醋，精油等都是对抑制痘痘，消炎美肤起到很好效果的物品，如果痘痘不算很多，可以用上面的物品涂抹在痘痘上，消炎止痒，有很好的效果。

2、喝水。每天8杯水，只能多，不能少。清早起来就要喝一杯温开水，清理肠道。其实这一点很多人都知道，问题是能不能做到。

3、切忌熬夜。熬夜是美肤的天敌，熬夜的人黑眼圈重，皮肤暗黄，更不用说经常长痘了。熬夜损害肝脏，肝脏不好，排毒就不好，最容易长痘痘了。