敷面膜没有时间规定，一般的面膜说明书，推荐的时长是15-20分钟。这个时长，皮肤已经充分吸收了面膜中大部分的养分，再花更多时间敷面膜的话，也不会达到更好的效果，反而会增加皮肤的负担。