鸡蛋是热性还是凉性的 鸡蛋是不是热性的

生活常识2022-03-21 21:03:20未知

1、鸡蛋不是热性也不是凉性,鸡蛋性平,可补气血,有安神养心之效。

2、鸡蛋不伤脾胃,一般人都适合,婴幼儿、孕产妇、病人应该多吃鸡蛋。鸡蛋体重大约50克,两个鸡蛋就能与75克瘦肉的蛋白质相当。鸡蛋蛋白质消化率奇高,几乎能被人体全部吸收。

本文标签: ,鸡蛋是热性还是凉性的  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看