炒苦瓜需要用水焯吗
时间：2023-08-27人气：作者：佚名
1、苦瓜食用前最好焯一下水,焯烫苦瓜的时间不要超过1分钟。
2、苦瓜食用前之所以需要焯水,这是因为苦瓜的草酸含量比较高,每100克苦瓜中含有459毫克。这些草酸与体内的钙结合后形成草酸钙,对身体肯定是有害而无益的。如果将苦瓜用沸水焯一下,就可以去除掉苦瓜中的大部分草酸,同时也会让苦瓜的苦味降低一些。
3、但是,苦瓜的苦味来源于它所含有的苦瓜素,苦瓜之所以具有减肥、降血糖等保健功效,主要原因就是它含有丰富的苦瓜素。焯水虽然可以去除有害的草酸,同时也会让部分宝贵的苦瓜素流失到水里,从而让苦瓜的保健功效也有所降低。
最新文章
1、生活垃圾一般可分为四大类，分别是可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。2、可回收垃圾指适宜回收利用和资源化利用的生活废弃物。可回收物主要品种包括：废纸、废弃塑料瓶、废金属、废包装物、废旧纺织物、废弃电器电子产品、
(0)人喜欢2023-11-30
1、广州市诗意家具有限公司成立于2003年,其设计生产的诗尼曼衣柜是中国定制衣柜的创始品牌之一，怀着对中国定制行业的发展具有强烈的使命感和责任感，诗尼曼始终致力于推动中国定制衣柜走向原创化、规范化、普及化，成熟化。2、公
(0)人喜欢2023-11-30
1、土壤。土壤需用疏松、肥沃的砂质土壤，并调至中性或酸性。不要用太粘重的或碱性的。可将农田土和腐殖土混合起来，并加入一些细沙，以增加它的透气性。2、浇水。竹子特别怕涝。因而在日常管理中，不可浇太多。夏季的时候可以每天一次
(0)人喜欢2023-11-30
1、一般是早晨最早的航班和晚上最晚的航班最便宜，目前全网机票价格相对透明，想要购买价格比较合适的机票，最好还是提前30天-45天购买，这时候的价格基本就是最便宜的价格，早定或者晚订可能都享受不到最优惠价格。 2、其次随时
(0)人喜欢2023-11-30
-
1、生活垃圾一般可分为四大类，分别是可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。2、可回收垃圾指适宜回收利用和资源化利用的生活废弃物。可回收物主要品种包括：废纸、废弃塑料瓶、废金属、废包装物、废旧纺织物、废弃电器电子产品、
(0)人喜欢2023-11-30 -
1、广州市诗意家具有限公司成立于2003年,其设计生产的诗尼曼衣柜是中国定制衣柜的创始品牌之一，怀着对中国定制行业的发展具有强烈的使命感和责任感，诗尼曼始终致力于推动中国定制衣柜走向原创化、规范化、普及化，成熟化。2、公
(0)人喜欢2023-11-30 -
1、土壤。土壤需用疏松、肥沃的砂质土壤，并调至中性或酸性。不要用太粘重的或碱性的。可将农田土和腐殖土混合起来，并加入一些细沙，以增加它的透气性。2、浇水。竹子特别怕涝。因而在日常管理中，不可浇太多。夏季的时候可以每天一次
(0)人喜欢2023-11-30 -
1、一般是早晨最早的航班和晚上最晚的航班最便宜，目前全网机票价格相对透明，想要购买价格比较合适的机票，最好还是提前30天-45天购买，这时候的价格基本就是最便宜的价格，早定或者晚订可能都享受不到最优惠价格。 2、其次随时
(0)人喜欢2023-11-30
