花生酱热量(花生酱热量高吗适合减肥用吗)

时间:2023-10-22人气:作者:佚名

花生酱热量(花生酱热量高吗适合减肥用吗)

1、花生酱热量:594大卡/100g。

2、花生酱原料是花生,这类食物富含饱和脂肪,脂肪酸,因此相对而言,属于热量较为高的食物,于减肥需求的低热量饮食其实相违背。

3、建议是减肥不要食用花生酱,因为热量比较高,可以选择一些热量较低的调味料,比如说减肥用的沙拉酱,比较合适减肥。

标签: 花生酱热量  
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