1、测量血压的正确方法应该是使用经过国际标准方案认证的上臂式家用自动电子血压计，保持放松的状态采用坐位或仰卧位进行血压测量。

2、血压测量时或者尽量裸露上臂，血压仪的袖带下缘在肘窝的上方2～3cm，以能塞进2个指头为松紧适度。测血压建议时间固定为每天早晚，每次测三遍，取平均值。