草鱼的营养价值及功效 吃草鱼的好处是什么

生活常识2022-03-19 09:47:27未知

1、含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。

2、含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。

3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

本文标签: ,草鱼的营养价值及功效  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看