1、盐水解冻，在水中撒入适量的盐，利用盐可以降低冰的溶解温度这一原理，就能快速把肉解冻了，而且盐水还能去除肉的腥味。

2、微波炉解冻，用微波炉解冻时，一定要用最低档，而且要逐步加热。一开始要先加热两分钟左右，然后根据肉解冻的程度再确定加热时间，直到完全解冻。