牛阿跟经典牛肉饼，它的热量大约是100~150卡。一个烧饼大约也就是二两左右,也就是100克,所含有的热量是245大卡。烧饼能为人体提供大量的蛋白质,帮助人体维持钠钾离子的平衡,进而有效的消除人体的水肿。