1、洗发的次数不宜太多，不能天天洗头，每周洗发以23次为宜。

2、选用一些滋润型的洗发水和护发素。再者，使用护发素的时候不要直接涂抹到头皮上，而应该在头发根处进行涂抹，并且停留几分钟后再用水冲洗。

3、吹风机不能使用过于频繁，一周不能超过两次。每周可进行一次深度滋养发膜而缓解头发干枯。