佛说:万般皆苦,唯有自渡。生活冷暖自知,自己懂自己。时间就是最好的过滤器, 会帮助你沉淀所有的烦恼。人生路还长,别太悲观,要学会看淡人生,沉淀心情。万般苦难，皆由心生。对待痛苦最好的办法，不是改变他人，而是改变自己。渡人先渡己，渡己先渡心。