1、生活、工作时间不规律。如熬夜、加班，有些是晚上1:00-3:00才睡觉，这是不提倡的，因为晚上10:00至次日2:00左右是身体调整休息的时间，建议女性应该按时睡觉，因为长期生活不规律、熬夜也会引起内分泌紊乱。

2、职业女性工作压力大、紧张、劳累，长期绷着这根弦也影响脸色

3、户外活动少，长期早上起来坐车上班，晚上日落以后才回家，见太阳、日光的时间非常少也会引起脸色发黄。第四、内分泌情况，内分泌紊乱以后脸色也不好，甚至还可以出现褐斑，比如黄褐斑或者浅褐色的斑等。

4、脸色发黄、不好要定期体检，看看有没有内脏疾病，比如肝病、肾病、糖尿病等，经常0.5-1年做一次体检。除外内脏疾病以后，上边提到的几点，比如不要熬夜、给自己减压、适当户外活动、和朋友聚会、调节心态，对于脸色暗黄会有所改善。