1、保持室内湿度。冬季空气湿度低，人体水分流失快，容易产生静电。要使室内保持一定的湿度，经常通风换气，勤拖地、勤洒水，也可以使用加湿器保持室内湿度；减少使用取暖设备的频率，卧室内尽量不要使用电器；居室内养鱼养花也可适量的调节室内湿度。

2、保持皮肤水分。多喝水，多吃水果蔬菜，能及时补充冬季人体流失的水分；勤洗澡、勤换衣服也可消除人体表面聚集的电荷和带电尘埃；使用高保湿的护肤品和身体乳液，也可保持皮肤湿度，保证身体水分。

3、尽量穿纯棉质地的衣服。化纤类衣服与人体摩擦容易产生静电，冬天尽量少穿或者不穿化纤类衣服，多穿纯棉质地的衣服，尤其是内衣，一定要穿纯棉的。

4、洗衣服时使用柔顺剂。柔顺剂能有效的消除衣服上聚集的电荷和带电尘埃，洗完衣服后，用柔顺剂泡一泡，能有效防止穿衣服时产生的静电。

5、注意保持头发的湿度。冬季要勤洗头，保持发丝清洁，洗完后自然晾干，避免使用吹风机；梳理头发时尽量使用防静电的木质梳子或牛角梳，如果发现头发打结难梳理，可以把梳子放进水里沾湿再梳理；也可以适当的使用润发露，能有效地防止头发上的静电。

6、适时“放”电。对付冬天产生的静电，我们应该适时把它“放”出去，如当你关闭电视，离开电脑后应当立即洗手洗脸，将皮肤表面的静电荷在水中释放掉；在摸门把手或水龙头前，用手摸一下墙壁，将身体的静电“放”出去；休息时，也可以脱掉鞋子，赤脚也可以释放掉身上携带的静电。