1、如果是平时穿的码数的高跟鞋大了，那有可能就是这个鞋码数偏大，可以用半码鞋垫，垫在高跟鞋底，鞋内空减小了，穿起来比较贴胶，就不容易一走一掉了

2、如果是合适的码数，长度也贴合，就是鞋的脚后跟一走一掉。那么，可以用后跟帖贴在鞋的脚后跟内侧，起到一个防滑的作用。就不容易一走一掉了。

3、如果是因为鞋长和脚长不吻合，引起的一走一掉，可以垫一双鞋垫【长鞋垫】在里面，为的也是减小内空，这样穿起来就更紧实了，不会那么容易脱落。

4、合理利用袜子，如果不喜欢垫各种鞋垫的朋友，可以穿一双船袜，再穿高跟鞋，那样既不影响穿着效果，也不影响美观。也是比较简单和实用的方法。

5、如果鞋真的大了不止一点点，又想要穿，可以垫两层鞋垫，或者又垫鞋垫又穿袜子。但是这样的话肯定没有之前穿起来那么舒适。

6、高跟鞋本身穿时间久了，脚就会累，所以尽量选择适合自己的码数，脚太小的朋友们，千万不要因为款式好看就一时冲动，毕竟穿在脚上不舒服，基本上只能摆在家里了。