大学马上好就要开学了，很多同学很害怕军训后晒黑了护肤不过来了，那么军训晒黑了能白回来吗?军训晒黑了多久能白回来？一起来看看吧。

军训晒黑了能白回来吗

能白回来。

军训晒黑其实就是紫外线晒黑，是可以白回来的，除非是本身就是黑皮肤，但亚洲人群都是黄色皮肤，我们的基因与各种因素决定了我们皮肤的颜色，因此即便是皮肤被后天晒黑了，也可以慢慢恢复变白，只要你在美白皮肤的事上多下点功夫，情况乐观的话，甚至会比军训前皮肤还白。

军训晒黑了多久能白回来

因人而异。

每个人皮肤被晒黑的程度都不同，被晒黑的越严重，恢复时间就越长。同时，原本皮肤就较白的人，恢复起来也比较快，这是因为本来皮肤内的黑色素就少，反之以前黑的人，恢复起来就更慢。另外，想要皮肤快速恢复变白，还得下一些功夫，愿意在皮肤上多保养的人，自然恢复的会更快。

军训晒后如何修复

晒后注意防晒能美白

当皮肤已经变黑后，更应该注重防晒。被晒黑的皮肤，代表已经是受到刺激损伤了，表现的会比以前更加脆弱，此时如果还频繁的让皮肤接触阳光，那么会加重皮肤晒黑的情况，同时延迟皮肤变白的时间。

晒后注意修复能美白

上面说了，被晒黑后的皮肤是处于受伤状态的，我们需要采取一些手段，对皮肤进行修复舒缓，帮助受伤的皮肤先恢复，再谈美白的事。

晒后注意补水能美白

日光不仅会将皮肤晒黑，同时还会将皮肤内的水分晒干，所以当皮肤变黑后，我们更应该加强皮肤的补水工作，每天早晚按时涂抹水乳霜等护肤品，平时随身携带保湿喷雾，每周2-3次的补水面膜，多喝水，多吃蔬菜水果，坚持一段时间，不说皮肤变白，但皮肤一定会变得水润有气色。