1、塑料餐盒可以在微波炉里热，但是必须是外部的三角箭头里的数字为5的塑料餐盒才可以。

2、使用微波炉加热食物时最好使用微波炉专用加热盒进行加热，有利于保证食物卫生，另外微波炉加热食物时，人员需要保持1米以上的距离。