1、食材：栗子500克、水适量、盐5克。

2、先要将栗子清洗干净。

3、然后在锅中加适量的水，水开后撒入咸盐。

4、然后倒入栗子离火后焖5分钟。

5、五分钟过后捞出，在栗子表面剪十字，放微波炉中高火三分钟就可以剥了。