1、当草莓长了很多匍匐茎时，选择比较粗壮的匍匐茎来作为繁殖对象，可以把比较瘦细的打掉，避免营养供给不足。

2、准备一只一次性杯子，用针刺在杯子底部多刺几个孔，作用是保证装入土壤后水能流出和透气良好。

3、在一次性杯子中装上泥土，泥土中不能有泥疙瘩，最好是疏松、肥沃的砂质土壤。然后浇上水，要把土壤浇透。

4、把草莓长出真叶的匍匐茎的尖端部放在杯子的泥土上，稍微压一下即可。3天左右浇一次水，注意观察，防止干枯，还有注意草莓也不能浇太多水，否则根部可能会腐烂。

5、草莓匍匐茎着地后，根很快就会长出且生长得非常的快。过15天左右的时候，叶子虽只有3-4片，但是根系却非常发达了，这时就可以把匍匐茎剪掉，把一次性杯子中的草莓苗移栽到新的花盆中来，因为杯子已不能满足根的生长需要。当然也可以不剪掉匍匐茎，母株可以继续为子苗输送营养。