1、从下向上拍。

拍照的时候不是随意拍一下就可以了，要学会寻找正确的角度，自己最好站到高一点的地方（这样方便摄影师拍照），从下向上拍，这样会显得腿更长。

2、坐着的时候，我们的一条腿要伸出来，另外身体要靠镜头稍微远一点，腿要靠近镜头一些，这样腿就可以拍的长一些了。

3、另外不管你是从哪个方向拍照，坐在椅子上的时候，不要把腿平放，自然一点，把腿伸向前方，这样拍出来的效果会比较好。

4、为了拍照的时候显得腿长，我们也可以通过构图，将照片的大部分的位置都留给腿，这样我们就可以拍出我们想要的效果了。

5、你也可以倚靠在墙上，将其中一条腿弯曲一下，仍然要控制好拍照的角度，相机拍照时的位置不可以太高，还是要从下往上拍照。

6、如果你学过舞蹈或者瑜伽，你也可以做一些可以显得腿长的舞蹈或者瑜伽动作来进行拍照，拍出来都会很好看。

7、但是要注意一点，不要穿太厚重、太长的衣服，拍照的时候要穿腰线比较高的衣服，这样才能显得腿长。