1、春秋季节:两周换一次 春天气温开始上升,很多细菌随着温度的升高而滋生。秋天的话,虽然气温减量,但是因为刚从夏季过渡,因此细菌也是在大量的繁衍。这期间建议床单被罩两周更换一次。

2、夏季:一周换一次 夏季,气温炎热,细菌滋生比较快,而且人体排汗频率也会增加,床单被套很容易脏。所以建议一周换一次换一次床单被罩,保证床铺卫生。

3、冬季:一个月换一次。