1、自嗨锅里面水放多了溢出到火锅里面最好不要继续再吃了。

2、因为自热包里面的材料通常是碳酸钠、铁粉、活性炭、生石灰等等，溶于水中和食物混合在一起，对人体是有害的，在加热的时候通常用冷水没过加热包即可，不能加太多水。