1、阿胶糕一年四季都能吃，但是最好在冬天的时候服用比较好。

2、因为阿胶糕中含有热量和糖分，如果吃得过多会造成身体上火，阿胶糕可以起到补血止血的作用，同时还可起到定痛和安胎的功效，因此孕妇人群也是可以适量吃的。平常尽量不要吃一些辛辣或者是油腻的食物，不利于肠道的消化，还有可能会造成肠道负担加重。