1、食品发热包使用时，先撕开OPP膜后，将发热包放置在耐高温盒中，加入一定量的常温水，禁止使用热水，它会慢慢会对水进行加热，这样就可以热需要热的食品，是非常方便的。它利用发热包与水反应放出氢气生成的热量来加热食物的原理，受到很多年轻人的青睐。

2、同时使用时也注意以下事项。往发热包上只能加冷水，不能加热水，加热水可能会导致水剧烈沸腾，引发危险。加热时，包装底部温度极高，不能放在玻璃上，以防玻璃碎裂或者在桌面留下印记。自热火锅不能放入微波炉、烤箱加热。加热完成后，揭盖要当心，以免被蒸汽烫到手。