1、吃山竹可以起到降火的作用。山竹本身性质寒凉，适量的食用，可以改善体内燥火堆积的情况。

2、山竹作为热带水果中最为寒凉的水果，果肉具有降噪去火，清凉解热的作用。脸上的青春痘、嘴巴中的口腔溃疡、牙龈肿痛等症状，都可以通过食用山竹得到有效的缓解。