1、先将棉被折起，能盖到全身稍长、稍宽松的状态。

2、在被套的两侧加上，做上衣用的长拉链。

3、在两个肩膀处，加上护肩，并用扣子和被套固定。

4、连上枕头，防止睡觉的时候丢了枕头。

5、睡袋（sleeping bag）就是睡觉时用的袋子。市场上绝大部分的睡袋都有舒适温度和极限温度的标识，舒适温度是使用者在整夜睡眠中的一系列温度，有最高和最低限度。