女性什么时候不宜喝茶

生活常识2022-03-11 18:43:11admin

茶文化是中华民族遗留下来的传统,饮茶是一件修身养性的事,可以提神,还有清油解腻,消食利尿的作用,但是女性朋友有五个特殊时期,饮食需注意,也不宜喝茶,那女性什么时候不宜喝茶呢?

行经期

经血中含有比较高的血红蛋白,血浆蛋白和血色素,因此女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品,而茶叶中所含有的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁分子的吸收和利用,从而不能起到补血的作用。

怀孕期

因为茶叶中含有较丰富的咖啡碱,所以饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心,肾负担,而诱发妊娠中毒,更不利于胎儿的健康发育。

临产期

临产期间饮茶,会因咖啡碱的作用而引起心悸,失眠,导致体质下降,还可能导致分娩时期产妇精神疲惫,造成难产。

哺乳期

茶中的鞣酸被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障碍,此外,由于咖啡碱的兴奋作用,母亲不能得到充分的睡眠,而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内,会使婴儿发生长痉挛,出现无故啼哭等现象。

更年期

45岁以后,女性开始进入更年期,在此期间饮用浓茶,除感情容易冲动以外,有时还会出现乏力,头晕,失眠,心悸,痛经,月经失调等现象,还有可能诱发其他疾病。

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