鼻塞按什么穴位,3个穴位有大作为

生活常识2022-03-11 15:19:10admin

常常听到朋友抱怨,感冒好了,就是鼻塞还一直困扰着,是否可以通过按摩穴位缓解呢?当然可以,咱们中医博大精深,下面就介绍3个有效缓解鼻塞的穴位。

鼻通穴(又叫上迎香穴)

位置:在面部、鼻翼软骨及鼻甲交界处。

功效:主治鼻塞、鼻炎、鼻窦炎。

方法:用中指的指腹按压1~2分钟即可。

迎香穴

位置:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处。于鼻翼外缘中点作一水平线,与鼻唇沟(微笑时鼻子与嘴唇外侧自然形成的浅沟)交点处。

功效:清热散风、宣通鼻窍,主治鼻塞、鼻炎、鼻出血、嗅觉减退等鼻病。

方法:用食指的指腹按压1~2分钟。

印堂穴

位置:在额部,两眉头中点。

功效:通鼻开窍,清头明目。主治鼻炎,鼻塞,头痛、目眩等疾病。

方法:中指或食指按揉1~2分钟。


只要找准穴位的位置,效果都很不错,赶紧试试吧。如果长时间鼻塞没有缓解,还是建议最好能到耳鼻喉专业诊查,明确是否并发其他鼻部疾病。

相关内容:鼻子不通气的小妙招


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