1、情况决定。

2、如果坏了一瓣的蒜头是发霉现象，闻着有霉味，表面有黑色霉点等情况的，就需要整个扔掉，因为霉菌具有交叉感染性，一般肉眼可见的一点点发霉，其实内部都可能存在霉菌毒素，而且日常蒸、煮、炸等高温都无法破坏，因此需要整个扔掉，以免霉菌扩散或误食中毒。

3、如果蒜是因为磕碰或放在冰箱冻坏了一瓣，那是可以去除坏的蒜瓣，吃剩余好的蒜瓣，因为这些蒜瓣中没有有毒成分，仅仅是机械性的损伤并无食用健康危害。