1、明确自己的需求，想购物之前清点一下自己已经有的物品，看看确实缺少哪些。列出清单，急需购买的作为最先考虑的，其他的都可以先放着，等到下次购买。每次购物重复这个步骤即可避免购买太多无用之物。

2、要有自己的判断力，不随波逐流，很多时候购物的冲动都是由于其他人的刺激产生的。一定要能够根据自己的生活情况去选择，同时在购买的时候也要有自己的品味，选择适合自己的。

3、提高生活品质，选择购买好的东西。由于现在网络购物的发达，各种乱七八糟的产品都会在上面，感觉很便宜，会忍不住买很多。尽量不要太便宜的产品，选择品牌价格都不错的购买，这样有利于减少自己的消费，买到品质差的东西。

4、每个月做好自己的财务规划，把生活各项都做好限额，变动幅度也不要太大。想购物的时候对比一下自己的计划，控制不超额，不乱花钱。严格按照自己的计划去行动执行，也可避免随便购物。

5、对比各种购物渠道和平台，选择最合适自己的，同时也是最适合产品的平台。不随意在乱七八糟的平台购物，不要每天花费太多时间去购物网站浏览。多参加现实中的活动，分散自己的精力，也能够很好的避免购物冲动。

6、对于确实需要购买的东西，按照自己的计划选择好的平台购买。注意产品的质量，售后服务，以及其他购买者对其评价。一定要选择质量过关，服务到位的产品，避免贪小便宜，一次性购买太多，够用即可。