1、减少对电脑的时间。男人脸上雀斑去除方法应该从有一个好的生活习惯入手，为了有效去除建议男性应该减少对电脑的时间，因为电脑辐射会让黑色素在肌肤大量堆积，并且还会让大量的粉尘积聚毛孔，这样就会使得雀斑变得更加严重，因此为了去除可以使用的方法就是减少对电脑的时间。

2、注意清洁肌肤。为了帮助男性有效的去除雀斑应该做到的就是注意清洁肌肤，并且还应该清除干净，要不然会出现的问题就是毛孔不畅通，黑色素无法办法排出，推荐男性要使用一些深层洁净皮肤的产品清洁皮肤，同时搭配祛斑产品。

3、保持充足的睡眠。保持充足的睡眠，让肌肤保持正常的生物钟，也是一种非常不错和管用的去除雀斑的方法，建议男性在日常生活之中应该做到的就是尽量不要熬夜，应该做到早睡早起。

4、做基础保养。选择一些滋养型保养品，时刻让脸部肌肤拥有充足的水分和营养，若是经常这样做可以起到非常不错的去除作用。

5、激光治疗。对于雀斑去除方法可以使用激光治疗，这是一种快捷，效果好的去除方法，当然也是一种立竿见影的方法，若是男性想要快点远离雀斑，不妨尝试使用这个方法。