1、多喝水对人来说，暖气太热会使人的汗液蒸发加快，多喝水来补充身体里的水，会使人感到舒适温和一些。

2、北方冬天寒风凛冽，与家里的暖和形成鲜明对比。如果家里暖气太暖，可以适当的开一点点窗，让冷空气进入家中调解一下。

3、找到家里的地暖调节器，将集水管和分水器进水口两根管道的阀门稍稍拧小一点就可以了。

4、在控制表上将室内温度调低，但是这个方法效果不大，可以试一下。