边吃饭边看电视的危害 小孩边吃饭边看电视的危害

生活常识2022-09-15 02:35:32admin

大学生宿舍里从食堂买个饭回宿舍,一边吃饭一边围坐一团看综艺节目是常有的事,其实这是一个不好的习惯,边吃饭边看电视的坏处有哪些呢?

导致消化不良

因为人体摄入食物后,消化器官需要血液供应,以顺利完成食物消化。但如果边吃饭边看电视,大脑活动也需要消耗血液,从而导致消化器官获得的血液和能量减少,从而出现消化不良症状。

导致胃部功能紊乱

边吃饭边看电视的人常常将注意力放在电视上,吃饭时不是狼吞虎咽,吃得太急,就是漫不经心,饭冷了都还没吃完;有时又因为急着看电视,忘记或不想吃饭,看完后觉得饿了又开始狼吞虎咽;长久如此,会导致食欲降低,容易造成胃部生物钟紊乱,甚至造成胃下垂。

容易发生意外

看电视被电视情节吸引容易发生意外。不少医院都接待过因为看电视,将异物吞入腹部的患者,最后不得不开刀将勺子筷子等从胃肠道中取出来。

容易营养不良

长期边吃饭边看电视会导致胃部功能紊乱,吸收消化能力下降,而对于生长期的儿童来说,很容易出现消化不良,因为小孩子更容易沉浸在电视中,忘记吃饭,食欲下降。

不宜边看电视边吃零食

饭后坐在沙发上边吃零食边看电视也是一种很不好的习惯。因为这种卷曲体位会导致腹腔内压增大,胃肠蠕动受到限制,不利于食物消化吸收和胆汁排泄,妨碍胆汁酸重吸收,胆汁胆固醇沉积,容易患胆结石。

不宜边看电视边喝酒

酒精进入人体后会很快随着血液循环而扩散到全身,包括眼睛,所以喝醉酒的人眼睛上总是不满血丝,出现红眼现象。如果便饮酒边看电视,眼睛承受的刺激大,对视力不利。

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