1、母乳解冻需要先将母乳拿出来，然后等母乳化开，如果是冷藏的奶水可以直接放入温热的水当中浸泡。奶水加热以后需要在四个小时之内喝完，否则不可以再次加热或者直接喂给宝宝，宝宝喝了之后容易拉肚子，奶水的营养成分也会被破坏掉。

2、宝妈需要掌握正确的储存奶水方式，可以用吸奶器将奶水吸出来，也可以用手指按压乳头部位，不要伤到乳房。储存奶水可以购买专用的存储带，然后整齐放入冰箱。如果几天之内要给宝宝喝可以放入冷藏当中，如果时间比较久，就需要冷冻了。

3、宝妈如果奶水比较多，多余的奶水挤出来是有好处的，可以促进乳汁分泌，以免会回奶，导致奶水越来越少。宝宝大一些时候吃奶量不断增加，所以宝妈要保证奶水充足。如果宝妈在宝宝身旁，还是需要直接喂奶的，省去了必要的麻烦。