1、准备材料：水杯、小苏打、勺子、洗衣盆、清水、沾有茶迹的衣物。

2、首先拿出准备好的水杯，倒入适量小苏打，加入清水。用勺子使其搅拌均匀，调成糊状。

3、用勺子蘸取适量的、调成糊状的小苏打，均匀涂抹在有茶渍的地方。

4、将衣物静置在一旁，等待15分钟。小苏打作为一种表面活性物质，能够有效、温和的清洁衣物，去除顽固污渍和气味。

5、拿出准备好的洗衣盆，向其中注入适量的清水，将衣物浸泡在水中。

6、用双手反复搓洗有茶渍的地方，直至揉搓干净即可。