1、使用鞋撑使鞋子撑大。首先准备一个鞋撑，再将鞋撑放进鞋中，调整好鞋撑尺寸，使其可以将鞋子塞紧，注意鞋撑只能增大鞋子长度，不能增加其宽度，放置一天后取出鞋撑即可。

2、穿着厚袜子撑大鞋子。在脚上套一到两层材质较厚的袜子，再穿上鞋子在地上来回走动，反复踩踏鞋子，这样鞋子会被撑大一点，就不会再磨脚了。