淀粉吃多了怎么补救 淀粉类吃多了怎么补救

生活常识2022-09-07 13:44:07佚名

1、喝温水:若是食用淀粉过多,只有腹胀的情况,没有其他严重的异样,可以适量的饮用一些温水,帮助食物的消化与吸收,对腹胀感有所缓解。

2、揉搓肚子:食用淀粉较多后,胃部有腹胀情况,可将手放在胃部,顺时针画小圈轻揉肚子,3-5分钟后,对胃不适情况有所缓解。

3、就近就医:若是淀粉食用过多,身体腹胀、腹痛情况明显,建议立即停食,前往就近医院就医,以免拖延影响自身健康。

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