1、不随意买带度数的眼镜。如果你的视力有问题的话，一定要到正规的眼镜店去检查，然后根据验光师的指示购买度数合适的眼镜，而不是为了图便宜随便买眼镜，第一是没有质量保证，第二是与你的眼睛度数不符的话，会加深你的视力问题。

2、不乱戴别人的眼镜。在上学的时候，经常会发现一些不戴眼镜的同学戴别人的眼镜玩，或是戴眼镜的同学互相换眼镜戴。这种做法是不对的，首先两人的视力度数不同的情况下，互换眼镜戴，会导致一定程度的头晕，再加上每个人的眼距不同经常做这样也可能会加重自己的视力问题。

3、不佩戴度数过高的眼镜。有近视的朋友，在选择眼镜度数时，一定要记住宁低勿高的原则。因为近视患者长期佩戴度数过高的眼镜，会导致头晕、视力疲劳，甚至产生远视的症状，从而加重自己的视力问题。

4、不乱擦乱放眼镜。每一副眼镜，在用完以后都放在眼镜盒中，不宜将镜片朝下放在桌面上，因为这样很容易磨损镜片，磨损的镜片戴上之后会容易混乱我们的焦距，加深视力度数。清洁镜片的时候，可以用凉水冲一下，然后用眼镜布顺时针或者逆时针方向擦，不要随便拿手、或者纸、或者随便的东西无方向的乱擦眼镜，这些都会加重眼镜的磨损程度。

5、定期的更换眼镜。普通的眼镜，像太阳镜和近视镜都是需要我们定期更换新的，因为眼镜都会有磨损的，会对我们的眼睛造成伤害，比如一副太阳镜戴好几年，其实磨损的太阳镜不但没有了防紫外线的效果，还会造成我们的视力模糊。

6、隐形眼镜注意项。戴隐形眼镜的朋友注意这条，在平时户外旅游时，最好不要佩戴隐形眼镜，因为第一不方便，第二户外的空气和风吹的缘故，很容易让软性的隐形眼镜变干损害眼角膜，让我们的眼睛感到不舒服。

7、不戴镜框过大的眼镜。那种镜框很大的眼镜，年轻女生戴起来很好看，也很复古时尚，可是这种眼镜也存在一定的隐患。就是由于镜框过大，增加了眼镜本身的重量，从而会压迫鼻梁和鼻部周围神经，使面部感到不舒服。

8、不宜单手取眼镜经常戴眼镜的朋友会发现一个问题，眼镜戴着戴着就有一边镜架变形的比较厉害。那是因为经常单手取眼镜的缘故。经常单手取眼镜的这个动作会导致，眼镜一边的螺丝松动，然后变形再戴到眼睛上时，就容易变歪或者经常滑落。