说到安眠药，大家都不陌生。一般难以入睡或是睡眠不好的人，在晚上睡觉之前都会吃。那么，安眠药一次可以吃几粒呢？

安眠药一次可以吃几粒

每晚睡前1小时服用，每日1次，每次1粒。建议用量：22-40岁0.5——1mg；40-50岁1——2mg；50-60岁2——3mg；60岁以上3——6mg。但是具体的服用规则，应当遵循医嘱，最好不要因为一天两天睡不着，而私自服用安眠药，这样对调整失眠并没有好处。

安眠药能连续吃吗

最好不要。

所有的催眠镇静药物都有成瘾性，所以连续服用期最好不超过4个月。如必须再服时，应当设法换成别的药物或另类药物。事实上，不少长期依靠服用安眠药入睡的人，与其说是治疗病症需要这类药物，还不如说心理上依赖。

如果想要治疗控制失眠，建议不要服用安眠药，长期的服用会产生药物的依赖性及抗药性，不易停药。

安眠药如何服用

对于第一次用药的成人来说，大多对药物比较敏感，最好先服用半粒或者1/4粒即可。

1、入睡困难或中途易醒者可选用短半衰期或中长半衰期的安定类药物，如硝基安定、舒乐安定、佳乐定等；

2、早醒者可选用长半衰期的安定类药物，如安定、氟安定等。