我们冲奶粉的时候习惯性的先放奶粉再加水，那么，这么冲奶粉是对的吗？千万别小看冲泡奶粉这么一件看似小事的事情，其实讲究特别多，比如：冲奶粉应该先放水再放奶粉，还是先放奶粉再放水呢，其实很多妈妈都不清楚。

冲奶粉是先放水还是先放奶粉

先放水，后放奶粉。

先加奶粉再加水的方法会是泡出的奶粉比实际浓，宝宝长期饮用过浓的奶粉容易引起肾结石，对宝宝的身体伤害很大。所以，在冲泡奶粉的时候要先加规定量的水，再加奶。

冲奶粉的误区

1、冲泡奶粉一定不要过浓

长期饮用过浓的奶粉会加重宝宝肾脏的负担，一些宝宝在几个月时就被查处肾结石，究其原因大部分都是由于长期饮用过浓的奶粉造成的，妈妈一定要注意了。

2、猛摇奶瓶让奶粉冲调更均匀

大力的摇晃奶瓶会使奶液产生一些小气泡，宝宝在喝下奶液时会连同气泡一起喝下，这些气泡就会成为宝宝吐奶和腹胀的元凶。正确的做法是用双掌夹住奶瓶来回的搓动，这样同样能使奶粉溶解均匀，又不会产生气泡。

3、用米汤冲泡奶粉

冲奶粉一定要用白开水。其他任何液体都不适合用来泡奶，米汤并不会使冲泡出来的奶粉更营养，反而会破坏奶粉中原本的营养素，得不偿失。

4、泡好的奶放在温奶器中

泡好的奶粉在常温下放置最好不得超过2小时，更何况温奶器的温度肯定高于常温，放置过久的奶容易受到细菌的侵蚀，对宝宝的健康有损。即便是放在冰箱的奶，也不得超过24小时。

5、频繁给宝宝更换奶粉

宝宝肠道发育不完善，对每一种食物都需要一定的适应期，不同的奶粉配方不尽相同，频繁更换奶粉可能导致宝宝腹泻或者呕吐。最好给宝宝固定一种奶粉品牌，即便真的要换也要循序渐进，先部分更换，慢慢过渡到完全更换到新奶粉。

冲奶粉的注意事项

1.泡奶粉前，将奶瓶放入沸水中煮15～20分钟消毒，然后在干净、干燥的地方放置干。

2.家长必须将手洗干净，尽量不要碰到泡奶粉的水，以免感染细菌。

3.按照奶粉包装的要求，先加水再放奶，注意舀奶粉时一定要一平勺一平勺的舀，不能太满。

4.旋好奶瓶盖后，记得轻柔的摇匀，不能用力猛摇，以防奶液产生气泡。

5.将奶液滴一两滴在手腕内侧或者手背，感觉温度适宜后再喂给宝宝饮用。