脸部长痘的大家也就见怪不怪了，而且对脸部长痘的的原因也或多或少有了解。太阳穴的痘痘呢?大家了解其原因吗?下面一起来看看吧。

太阳穴长痘痘是什么原因

1、胆囊胆汁分泌不足

现在很多的上班族由于工作原因，就吃工作餐，自助餐，快餐等一些过量的油脂食物，从而增加胆囊负担，造成胆汁分泌不足，最终导致太阳穴长痘痘。

2、油性皮肤

油性皮肤的皮脂腺一向过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因，如：脸部没有及时清洁干净导致排油不畅，那么皮脂腺就会继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

3、体内激素分泌失衡

体内激素分泌失衡导致太阳穴长痘痘，这个因素在青春期比较常见。另外，激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

4、情绪压力变化

经常熬夜，工作压力大、睡眠质量不好，精神处于疲劳状态，身体抵抗力下降，痘痘就比较容易在太阳穴周围出现。

5、肌肤严重缺水

当肌肤缺水就会经常出现脱皮产生角质堵塞毛孔，如果不及时加强护理，痘痘必然会暴涨。要想给肌肤补水，除了多喝水，还要借助化妆水来调理哦。

6、血热

太阳穴处血管多，血液盛，所以，当中医所说的“血热”的时候，这里就最容易热盛而长痘了。所以要合理地安排饮食，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水，重视消化系统功能的调理，保持大便通畅。

如何预防太阳穴长痘痘

1、保持愉快的心情，不要带有精神压力、工作压力、生活压力等。

2、保证每天有足够的睡眠，避免经常熬夜，以免对自己的肌肤增加负担。

3、合理饮食，不要经常食用辛辣的食物，以免对自己的皮肤产生刺激。可以多食用新鲜的蔬菜和水果，适当的增加自己的营养。

4、注意肌肤的清洁保湿，但不提倡过多洗脸。常常洗脸，反而刺激皮脂腺的分泌功能。