湿发睡觉的危害 湿发睡觉的好处

生活常识2022-08-03 23:03:56admin

进入夏季之后,很多人洗完头都不爱用电吹风吹头发,怕又吹得一身汗,这就造成一些朋友会顶着湿漉漉的头发睡觉,这种做法对身体是有很大伤害的,下面就来了解下吧。

引起头痛头晕

湿发睡觉最直观的一个伤害就是隔天起来会感觉头痛,这是因为头发里的水分会长期滞留在头皮表面,从而影响到大脑的血液循环,经过一夜之后,人们自然会感觉头部不适,出现头晕、头痛的情况。

造成枕头细菌滋生

大家都知道,夏季气温较高,细菌也很容易滋生,平常我们就需要勤换床具了,如果你经常湿发睡在枕头上,那么枕套也会因为潮湿、高温而引起细菌滋生,这对身体健康非常不利。

诱发感冒

湿发睡觉然后此时还开着风扇、冷气的话,那么就要小心感冒找上你。专家认为,人们的阳气在午夜最弱,此时最好保持身体干燥,如果头部湿漉漉的,那么就会出现免疫力下降,从而诱发感冒。

发质变差

很多朋友都在烦恼自己的发质越来越差,你有没有想过这与湿发睡觉也有关呢?在睡觉的时候,头发会与床具产生摩擦,如果此时头发是湿的,就会引起打结、断裂等情况,隔天起来头发也会乱七八糟的。

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