磨牙是生活中常见的现象，有的人在睡觉的时候会不由自主的出现上下牙紧咬住，发出“咯吱咯吱”的声音，尤其是在晚上更甚，长期如此，会对身体造成很多损害，尤其是对牙齿本身有很大损害，下面就来看看睡觉磨牙对牙齿的影响。

牙齿的磨损

长期磨牙容易造成牙齿表面出现磨损，牙齿外形破坏，严重时可出现锐利的边缘，有可能会造成颊粘膜，舌头的咬伤。

诱发牙龈炎

磨牙会使牙齿尖端部分逐渐磨平，有时会咬碎或咬裂牙齿，甚至造成牙齿移位而使牙齿间产生空隙，堆积食物，不及时清洁，容易诱发牙龈炎。

牙周创伤

长期睡觉磨牙会造成牙齿周围组织的损伤，严重时可能会导致牙齿松动甚至脱落。

牙齿冷热敏感

长期的牙齿磨损造成牙釉质的损伤，牙本质暴露，吃冷，热的食物时会出现疼痛。

造成面部疼痛

有时晚上睡觉磨牙产生的压力还会传导到颞下颌关节，造成面部疼痛，这种疼痛同耳朵内炎症引起的疼痛不同，它往往能在同侧面肌处触及压痛点。