热敷可以分为干热，湿热两种，所以热敷的工具也有很多，暖宝宝等都是是冬日暖身体的必备神器，暖宝宝暴露在空气中后可以快速的产生热能，有暖和身体的作用，既然会发热，那热敷可以用暖宝宝吗？

热敷可以用暖宝宝吗

可以。

因为暖宝宝会释放热量，能达到促进血液循环的目的，但是使用之时，一定要用毛巾将暖宝宝隔开，不能将其直接敷在患处，避免烫伤肌肤。

热敷可以用热水袋吗

可以。

干热敷时用热水袋是允许的，但是要注意热水袋的水温，一般将水温为60-70℃的热水灌在热水袋中即可，用手臂测试，用毛巾包好，放在需要热敷的部位，既可保证热量散失慢，也可避免肌肤烫伤。

热敷越热越好吗

热敷并不是越热越好，一般在60℃左右即可，温度过高会易烫伤肌肤，而温度低的话则没有预期的效果，并不能活络肌肤周围血管组织，所以热敷的温度也是很有讲究的。

但是对于小儿或老年人，或为面瘫，浮肿，循环不良以及昏迷的病人进行热敷时，水温要低一些，在50℃左右就可以了。

小贴士

用暖宝宝热敷之时气机不要将暖宝宝直接接触肌肤，因为暖宝宝在发热的过程中要吸收外界的氧气，所以如果直接接触皮肤的话，当暖贴发热就会蒸发人体的水分，导致人体脱氧，严重的会虚脱，头晕目眩等，所以一定要用隔离物将其分离。