为什么睡了还想睡(为什么嗜睡)

生活常识2022-07-27 23:21:28佚名

1、考虑是大脑供血不足导致的,脑部营养供应不足,会出现这种情况,日常生活中要注意营养的补充,多吃一些补血的食物,例如红枣,另外还要多呼吸一些新鲜的空气,保证大脑有充足的供氧量;

2、考虑是长时间睡眠不足导致的是神经衰弱,又或者是睡眠时间过长导致的神经衰弱。

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