乘坐飞机少吃什么 乘坐飞机尽量少吃什么

生活常识2022-07-21 03:01:48未知

1、乘坐飞机少吃豆类食品。

2、高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉,因此飞机餐不能吃得太饱。另外,还要少吃产气的食物以免腹胀加剧,比如碳酸饮料、豆类食品等。咖啡也要少喝,否则会引起心跳加快,加重不适。可适当喝点矿泉水和淡茶。

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