1、刚种的吻痕都可以。

2、热敷：造成吻痕的原因是因为皮下微血管在遇到强大吸力下的破裂导致的皮下出血，而热敷可以加快吻痕处的血液循环，从而帮助缓解吻痕的印记，具有比较好的淡化吻痕的作用，如果吻痕在脖子等敏感部分的话热敷的感受会更好一些。

3、冷敷：冷敷则可以促使吻痕局部血管收缩，从而帮助控制吻痕处小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿散淤的功效，所以说消除吻痕既可以热敷也可以冷敷，主要根据实际情况决定。