1、市面上普通的盐是没有保质期的，只要我们把它放在干燥、阴凉的地方保存的话它就可以一直使用。不过有的食盐会添加钙、铁等元素，这种食盐的保质期一般在一到三年左右。

2、我们如果无法分辨所购买的食用盐是普通食盐还是添加了一些元素的食盐的话，就可以在食盐的包装袋上面寻找一下，如果标注了保质期，就是添了其他元素的。

3、我们平时在做菜的时候尽量不要让食盐在高温下爆炒，因为这样会影响食盐中碘的吸收。除此之外，我们平时在保存盐的时候也一定要将它密封起来。