晕车后吃什么可以缓解 晕车后吃什么可以缓解头晕

生活常识2022-07-13 10:18:35admin

日常生活中,出行占了很大的比重,坐车晕车是生活中常见的不适症状,晕车后头疼呕吐要怎么办呢?下面一起来看看吧!

喝些柠檬水

柠檬水的主要成分是柠檬和雪碧,口感是比较清新的,晕车的时候喝一点柠檬水可以帮助缓解不适,而且柠檬水中含有大量的维生素和矿物质,可以帮助身体补充能量。

喝点苹果汁

苹果汁源自新鲜的苹果,口感比较甜美,坐车晕车的时候喝一些苹果汁可以晕车的时候可以喝一些苹果汁,帮助缓解胃中的不适感觉。

闻一闻橘子皮

柑橘类食物外表都有一层厚厚的壳,在剥开外皮时会喷射出一种独特的芳香物质,这种芳香类物质具有净化空气、提神醒脑的作用,晕车人群出行时不妨带上一些柑橘类食物,晕车时打开很管用。

减少手机的使用

随着电子设备的普及,很多人日常喜欢捧着手机玩,哪怕是坐车也不例外,殊不知,坐车时,列车在晃动,我们的视觉和耳朵的平衡接受到的信息不对称,大脑发生紊乱,无法平衡,也是产生晕车的一个原因,因此,坐车时最好不要使用手机,以免造成晕车、呕吐等不适。

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